Dấu hiệu nguy hiểm khi tập thể thao: khi nào dừng ngay, đi khám và gọi 115
Đau ngực, ngất, khó thở bất thường, va đầu, sốc nhiệt là những dấu hiệu phải dừng tập ngay. Danh sách theo mức khẩn cấp và việc người xung quanh nên làm.
Đau ngực, ngất, khó thở bất thường, va đầu, sốc nhiệt là những dấu hiệu phải dừng tập ngay. Danh sách theo mức khẩn cấp và việc người xung quanh nên làm.
Chạy trong nóng ẩm Việt Nam: vì sao nhiệt và độ ẩm làm khó cơ thể, nhờ AI chọn giờ chạy từ dự báo, chỉnh cường độ, dấu hiệu sốc nhiệt và cách xử trí ban đầu.