Câu lệnh nhờ AI lập giáo án tập luyện: sáu thông tin phải khai trước khi hỏi
Muốn AI soạn giáo án tập vừa với mình, hãy khai đủ trình độ, mục tiêu, giờ rảnh, tiền sử, dụng cụ và sở thích. Kèm câu lệnh khung điền vào là dùng.
#tập luyện phong trào
Lịch tập một tuần cho người đi làm: xếp buổi nặng, buổi nhẹ và ngày nghỉ cùng AI
Người đi làm chỉ có ba bốn buổi rảnh mỗi tuần. Cách xếp buổi nặng, nhẹ, ngày nghỉ quanh giờ làm và việc nhà, kèm câu lệnh nhờ AI dựng lịch.
Câu lệnh mẫu lập giáo án cho từng môn: cầu lông, bơi, đạp xe, yoga và tập tại nhà
Mỗi môn cần khai thêm thông tin riêng: kỹ năng bơi an toàn, số trận cầu lông, tuyến đạp xe, dụng cụ tập nhà. Kèm câu lệnh mẫu cho từng môn phong trào.