#an toàn khi tập luyện

Dấu hiệu nguy hiểm khi tập thể thao: khi nào dừng ngay, đi khám và gọi 115

Đau ngực, ngất, khó thở bất thường, va đầu, sốc nhiệt là những dấu hiệu phải dừng tập ngay. Danh sách theo mức khẩn cấp và việc người xung quanh nên làm.