#tập lại sau khi ốm

Bị cảm có nên tập thể thao không: điều chỉnh giáo án khi ốm và lúc tập lại

Sổ mũi nhẹ khác sốt, đau mình. Nguyên tắc chung khi ốm, vì sao không nên tập cho ra mồ hôi giải cảm, và cách nhờ AI soạn sẵn chế độ ốm, chế độ tập lại.