Nhịp tim đo ở cổ tay có chính xác không: khi nào tin được, khi nào nên dùng đai ngực
Cảm biến quang học ở cổ tay đo nhịp tim ra sao, vì sao số sai khi chạy biến tốc hay chơi cầu lông, đeo thế nào cho sát và lúc nào đáng dùng đai ngực.
#thiết bị đeo thể thao
Calo đồng hồ thể thao báo có đúng không: cách máy ước tính và cách dùng con số
Đồng hồ không đo được calo mà chỉ ước tính từ nhịp tim, cân nặng, tốc độ. Hiểu sai số để không ăn bù quá tay và biết cách nhờ AI đọc con số này cho hợp lý.
Theo dõi giấc ngủ bằng đồng hồ thông minh: đo được gì, đoán được gì, tin đến đâu
Đồng hồ suy giấc ngủ từ cử động và nhịp tim, không đọc sóng não. Bài giải thích phần nào khá tin được, phần ngủ sâu, ngủ REM chỉ là đoán, và cách dùng cho người