Lịch tập một tuần cho người đi làm: xếp buổi nặng, buổi nhẹ và ngày nghỉ cùng AI
Người đi làm chỉ có ba bốn buổi rảnh mỗi tuần. Cách xếp buổi nặng, nhẹ, ngày nghỉ quanh giờ làm và việc nhà, kèm câu lệnh nhờ AI dựng lịch.
Người đi làm chỉ có ba bốn buổi rảnh mỗi tuần. Cách xếp buổi nặng, nhẹ, ngày nghỉ quanh giờ làm và việc nhà, kèm câu lệnh nhờ AI dựng lịch.
Người chưa từng chạy nên bắt đầu thế nào: chạy xen đi bộ, kể cho AI những gì để có lịch hợp sức, cách chỉnh lịch khi mệt và lúc nào cần hỏi bác sĩ.